Une méthode simple mais exigeante qui vous permet d’obtenir des résultats de façon durable.
15 min d’implication par jour pour retrouver une alimentation saine et équilibrée
Un petit groupe de participants soudés avec un objectif commun : perdre du poids !
Un coach qui réponds à vos questions, vous guide et vous aide dans votre évolution.
Médecin spécialisé en nutrition et en santé publique
Dr Arnaud Cocaul
Le Dr Arnaud Cocaul est un médecin spécialisé en nutrition et en santé publique. Il a une longue expérience dans la prévention et la gestion des maladies chroniques telles que le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires et le cancer.
En tant que conférencier renommé et auteur prolifique, il est reconnu comme un expert dans le domaine de la nutrition et de la santé publique.
Retrouvez ses interventions sur Youtube et ses principaux ouvrages ici.
Spécialités :
Nutrition
Santé publique
Simple
Plus besoin de peser vos aliments, de compter vos calories ou de suivre une routine sportive qui ne vous convient pas.
Durable
Fini les régimes yo-yo et les plats pré-préparés. Apprenez à rééquilibrer votre alimentation sereinement, semaine après semaine.
Économique
Enfin une méthode où vous payez selon les kilos que vous perdez en 2 mois.
8 semaines de programme
• 8 étapes d'une semaine
• 1 Masterclass par semaine
• 5 nouvelles habitudes par étape à intégrer dans votre quotidien
10 minutes d'implication par jour
• Check-in quotidien : évolution du poids, motivation, photos de vos plats
• Échanges avec le coach et le groupe
Répondez à nos questions pour savoir dès à présent combien de kilos pour pouvez perdre grâce à cette méthode.
Vous avez une question ?
01 86 65 17 33
cercle@charles.co